Офтальмолог Кушков: компьютерный синдром проявляется головной болью

Доктор Александр Кушков проинформировал, что современные мониторы не несут особого вреда для здоровья глаз, потому что они оснащены особыми фильтрами. Наибольшую опасность представляет время, потраченное на работу за компьютером.

Со слов офтальмолога, чем дольше человек находится за монитором, тем выше риск развития «компьютерного зрительного синдрома», вызывающего нарушение зрительной нагрузки. В зоне риска как взрослые, так и дети. Дело в том, что глазное яблоко не приспособлено из-за своей формы смотреть на плоский монитор, в результате чего мышцы перенапрягаются.

КЗС при длительной работе за компьютером характеризуется затуманенностью и чувством, будто в глаз что-то попало. В некоторых случаях появляется слезотечение, чувство тяжести и головная боль. Избежать проблем поможет гимнастика и регулярные перерывы в работе. 

Фото: Transferred from en.wikipedia to Commons by Jalo using CommonsHelper, MrChrome at English Wikipedia, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.