Врач Янг перечислила три продукта, способных омолодить и очистить сосуды

Доктор Екатерина Янг в своем телеграм-канале проинформировала, какое меню подойдет людям, желающим очистить сосуды от ядов. Некоторые продукты также помогут защититься от болезней осенью и помогают выглядеть лучше.

По словам эндокринолога, стоит включить в рацион свеклу, крайне полезную для работы сердечно-сосудистой системы. Кровь становятся лучше, сосуды - эластичнее, а артерии очищаются. Продукт также богат клетчаткой, необходимой всем для качественного пищеварения.

Врач призвала употреблять гранат, содержащий эллаговую кислоту. Это антиоксидант, способный омолаживать не только организм, но и внешний вид. Грибы богаты бета-глюканами, необходимыми для поддержания работы иммунных клеток, снижая риск развития опухолей. Напомним, ранее медики сообщили о полезных свойствах картофеля. 

Фото: 20180828-FNS-PJK-0120_TONED, U.S. Department of Agriculture.