Психолог Кочеткова: блюдо из детства вызывает приятные эмоции

Как информирует «КП», ссылаясь на слова психолога, существует несколько способов улучшить настроение, однако есть один беспроигрышный метод. О нем рассказала Юлия Кочеткова.

Со слов кандидата психологических наук, чтобы сделать человека счастливым, достаточно приготовить любимое блюдо из детства. Дело в том, что благодаря ассоциативной памяти, позволяющей запоминать связанные между собой события из жизни, люди могут почувствовать счастье. Это касается не только пищи, но и запахов, звуков, мест.

Помимо этого, клинический психолог обратила внимание, что ностальгия способна оказывать положительное действие на ментальное здоровье человека. Даже если он испытывает тоску по прежним временам, без приятных эмоций в таком случае не обойтись. Напомним, ранее врачи перечислили продукты, которые ни в коем случае не стоит давать ребенку в школу в качестве перекуса.  

Фото: commons.wikimedia.org, Linsenhejhej, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.