Диетолог Семирядов перечислил БАДы с токсичными веществами в составе

Доктор Дмитрий Семирядов рассказал «РГ», в чем заключается опасность безрецептурного употребления биологически активных добавок, продающихся на маркетплейсах.

Оказывается, в некоторых баночках могут быть не только витамины, но и токсичные вещества. Согласно статистическим данным каждая пятая пищевая добавка является некачественной. В 39% случаев это касается растительных добавок. Наибольшую опасность представляют БАДы из Индии и Китая, в которых содержатся токсические гепатиты и тяжелые металлы. Это может быть и кадмий, и медицинские препараты, и пестициды, и свинец.  

Неправильные БАДы нередко становятся причиной токсичного поражения печени. При покупке стоит тщательно изучить данные о производителе. Также стоит убедиться в наличии сертификата GMP. Независимые организации постоянно проверяют травяные добавки, но от риска никто не застрахован. Рекомендуется отдавать предпочтение компаниям, которые давно на рынке, и покупать БАДы в аптеках.

Фото: commons.wikimedia.org, Kenraiz Krzysztof Ziarnek, Creative Commons Attribution-Share Alike Attribution-Share Alike 4.0 International, 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.