Психиатр Ципина: бессонница и тревожность появляются в ответ на негативные события

Доктор Татьяна Ципина рассказала изданию «Газета.ру» о дополнительном стрессе в жизни человека при наличии обилия негативной информации. В некоторых случаях есть повышенные риски разрушения психики. 

Со слов психиатра, личных психических ресурсов человека при обилии негативного информационного потока может не хватать. Это может привести к различным расстройствам: в таком случае нужно обратиться за помощью к специалисту. Нередко дефицит сил может спровоцировать тревожное расстройство, депрессию и даже фобию.

В таком состоянии также обостряются психосоматические заболевания: расстройства ЖКТ, астма, гипертония. Появляются панические атаки, развивается бессонница. Интерес к любимым занятиям может исчезнуть и снизиться, а человек может вовсе перестать реагировать на негативные события. Это сигнал о разрушении психики.  Самостоятельно справиться с такой ситуацией крайне сложно. 

Фото: unsplash.com/photos/T5lmpSYxnSU, Lily & Moon / Tom Pumford, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.