Диетолог Войт: мелкая поваренная – самая вредная и бесполезная

Доктор Кристина Войт рассказала NEWS.ru о виде соли, который может спровоцировать повышение уровня холестерина. Мелкая поваренная столовая соль считается у врачей самой бесполезной.

Со слов диетолога, этот тип соли самый соленый. Его также называют «ультра». Частое употребление мелкой поваренной соли может привести к отекам и набору избыточного веса. К примеру, йодированная соль является источником магния или калия. От мелкой поваренной соли, заметила эксперт, один только вред.

Напомним, ранее врачи рассказали, почему чрезмерное употребление кофе может привести к повышенной усталости, сонливости и даже стать провокатором набора лишних килограммов. Дело в том, что после употребления очередной чашки кофе человек уже через час испытывает чувство голода на фоне повышения уровня сахара в крови. 

Фото: commons.wikimedia.org, Kagor, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.