Врач Малышева: водоросли укрепляют зрение и защищают от рака

Доктор Михаил Коновалов проинформировал в передаче «Жить здорово!» о пользе употребления зеленых водорослей, поскольку в них содержится хлорофилл. Они содержат большое количество витаминов Е и А.

Со слов офтальмолога, витамин А участвует в строении зрительного пигмента, который обеспечивает и заряжает колбочки в глазах специальным пигментом. Нехватка витамина вызывает снижение зрения.

Кроме этого, врачи Елена Малышева и Герман Гандельман обратили внимание на чуку. Данный вид водорослей является чемпионом по содержанию йода. Данный элемент играет важную роль в здоровье щитовидной железы. Красные водоросли содержат огромное количество микроэлементов: кальций, селен, цинк. Они защищают организм от раковых клеток. Ранее медики проинформировали о важности правильного ухода за волосами. Важно регулярно использовать кондиционер. 

Фото: commons.wikimedia.org, Coughdrop12, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.