Составлен ТОП-5 продуктов, которые не стоит употреблять водителям

Доктор Антонина Саволюк рассказала изданию «Газета.ру», какие продукты стоит исключить из рациона водителям перед поездкой. Некоторые из них могут спровоцировать сильный дискомфорт.

Со слов специалиста, стоит отметить, что давление в брюшной полости повышается, если человека длительное время находится в сидячем положении, в том числе и за рулем. Желчь из желчного пузыря выделяется в таком случае плохо, замедляя процесс пищеварения. Рекомендуется отказаться перед поездкой от употребления  острой и сладкой пищи.

Кроме этого, диетолог обратила внимание, что газированные напитки также могут негативно сказаться на самочувствии, вызывая изжогу и вздутие. Свежие фрукты и овощи оказывают слабительный эффект, что в долгой дороге совсем не кстати. Напомним, ранее медики рассказали, что яблоки полезны для здоровья сердца за счет кверцетина. 

Фото: commons.wikimedia.org, Softeis, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.