Биолог Алексеева: злоупотребление грушами чревато запорами

Эксперт Татьяна Алексеева перечислила NEWS.ru негативные последствия от злоупотребления груш. Если продукт употреблять часто, это может привести к нарушению стула и запорам.

Со слов биолога, груши в большом количестве также могут спровоцировать аллергическую реакцию у лиц, имеющих аллергию на березу. В продукте содержится большое количество витаминов С, К, В2, В6, В9, клетчатку, улучшающую работу кишечника и процесс пищеварения. Кроме этого, она обладает низкой калорийностью: на 100 грамм продукта приходится 47 ккал.

Специалист Государственного университета просвещения добавила, что груши стоит употреблять для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови за счет железа. Стоит внимательно относиться к количеству потребляемых груш, чтобы не ухудшить состояние здоровья. Ранее медики рассказали о новом устройстве, которое благодаря электрическим импульсам помогает похудеть. 

Фото: commons.wikimedia.org, Mleprince, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.