Диетолог Буданцева: гипотериоз вызывает снижение аппетита по утрам

Доктор Светлана Буданцева напомнила россиянам о важности первого приема пищи за день для здоровья. Если утром нет аппетита, то это может указывать на серьезный сбой в организме, к примеру, на гипотериоз.

Со слов специалиста, утренний прием пищи должен быть насыщенным, чтобы человек получил заряд энергии на весь день. На завтрак рекомендуется не употреблять сладкие продукты, чтобы не спровоцировать скачки сахара в крови. Если проблема заключается в нарушении функции щитовидной железы, и аппетита нет из-за гипотериоза, то у человека также будет отмечаться повышенная усталость, запоры, сухость кожи, отечность, боль в суставах.

Нередко аппетит по утрам отсутствует из-за курения или употребления алкоголя. Причиной также может быть нарушение режима питания, повышенный уровень тревоги или стресса, нехватка физической активности и свежего воздуха. Стоит провериться на заболевания печени, почек, желчевыводящих путей, гепатит, ревматические болезни и кишечные инфекции, пишет издание «Известия». 

Фото: commons.wikimedia.org, Jon Mountjoy, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.