Здоровье

Диетолог Соломатина призвала курильщиков пить отвар шиповника

Валерия Кузнецова

Доктор Елена Соломатина проинформировала изданию «Москва 24» о пользе отвара шиповника для здоровья. В особенности это касается лиц, имеющих привычку курить.

По словам диетолога, если избавиться от курения никак не получается, то нужно вводить профилактические меры. Дело в том, что у курильщиков часто наблюдается нехватка витамина С. Его распад занимает большое количество времени. Чтобы его восполнить, необходимо включить в рацион отвар шиповника.

Данный напиток насыщен витамином C. Он идеально подходит для того, чтобы восполнить нехватку. Важно понимать, витамин С расходуется даже при пассивном курении. Компенсировать нехватку элемента можно, включив в рацион квашеную капусту, болгарский перец и черную смородину. Ранее медики рассказали, какие фрукты можно безопасно употреблять диабетикам и людям, пытающимся сбросить вес. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Marcin Ustrycki, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия

Еще по теме
Терапевт Симонова призвала отказаться от народных средств в лечении ОРВИ Ученые из Австралии: сырой чеснок предотвращает диабет Фармацевт Макдоннелл предупредил о несовместимости грейпфрута со статинами
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Терапевт Симонова призвала отказаться от народных средств в лечении ОРВИ Терапевт Симонова призвала отказаться от народных средств в лечении ОРВИ Здоровье
Доктор Татьяна Симонова сообщила изданию URA.RU о том, что к врачу попадает мало граждан, страдающих от простуды, поскольку не торопятся лечить её. Вместо этого они используют народные средства.
Ученые из Австралии: сырой чеснок предотвращает диабет Ученые из Австралии: сырой чеснок предотвращает диабет Здоровье
Австралийские специалисты в ходе нового исследования заметили, что употребление сырого чеснока способно укрепить здоровье сосудов. В первую очередь продукт способен снизить риск тромбоза.