Офтальмолог Доброрадных: обилие электронных устройств снижает зрение

Доктор Ольга Доброрадных перечислила «РИА Новости» причины, по которым снижается качество зрения. В первую очередь стоит обратить внимание на генетическую предрасположенность, от которой деваться некуда.

Со слов офтальмолога, важно также регулярно следить за артериальным давлением, поскольку при гипертонии пациенты часто жалуются на падение зрения. Кроме этого, стоит помнить, что современный человек перегружает глаза за счет использования большого количества электронных устройств. Любые экраны, компьютеры, ноутбуки и смартфоны тоже плохо влияют на зрение.

В списке хронических заболеваний, при которых ухудшается зрение, также стоит отметить и сахарный диабет. Врач рекомендуется при работе за компьютером регулярно делать перерывы на 15 минут, чтобы глаза отдохнули. То же самое касается и смартфона. Можно во время перерыва опустить веки, по вращать ими, а потом поменять фокус зрения от дали к близи. 

Фото: commons.wikimedia.org, Rondell Melling, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.