Врач Лебедев: риск инсульта и инфаркта растет при избытке витамина В3

Доктор Михаил Лебедев, ссылаясь на заявления врачей из Кливлендской клиники в Огайо, заявил, что риски развития инсульта и инфаркта увеличивается при избытке витамина В3 в организме человека.

Со слов специалиста, если никотиновой кислоты в организме становится больше нормы, то риск проблем с сердцем и сосудами увеличивается на 60 процентов. Дело в том, что данное вещество в больших количествах содержится во многих продуктах и биологических добавках, предназначенных для снижения уровня холестерина.

Некоторым категориям граждан не рекомендуется назначать витамин В3. Избыток никотиновой кислоты приводит к диспепсии, тошноте, повышенной утомляемости и изменению пигментации кожи. Также витамин, содержащийся в хлебе, свекле, гречке, фасоли, ананасах, мясе, манго и грибах, имеет сосудорасширяющее действие, пишет «Газета.ру». 

Фото: commons.wikimedia.org, Maxter88, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.