Ученые: женщины на 29% имеют больше шансов на здоровое старение

Как информируют американские эксперты, на здоровое старение в большей степени могут рассчитывать женщины в сравнении с противоположным полом. Их шансы оцениваются на 29 процентов больше.

Специалисты из Гарвардской медицинской школы провели исследование медицинских данных более 7 тысяч людей. В работе они выделяли четыре фактора, оказывающих влияние на здоровое старение. Среди них стоит отметить отсутствие хронических заболевание, поддержание активности ума, социальное взаимодействие и стабильное психическое состояние.

Выяснилось, что таким критериям соответствовали лишь 11 процентов людей. Испытуемые, которые правильно питаются, ведут активный образ жизни, занимаются спортом и отказываются от вредных привычек, имеют больше шансов на здоровое старение в 3,5 раза, сообщает «Газета.ру», ссылаясь на данные Daily Mail. 

Фото: National Cancer Institute, Rhoda Baer (Photographer).