Врач Хачирова: кетодиета и сыроедение вызывают образование камней в почках

Доктор Асият Хачирова призвала россиян отказаться от сомнительных диет, чтобы снизить риски образования камней в почках и печени. Кроме этого, некоторые ограничения в питании могут привести к камням в желчном пузыре и смерти.

По словам кардиолога, одной из наиболее опасных диет считается питание по Аткинсу. Также не стоит придерживаться сыроедения, палеолитической и кетогенной диет. Отмечается, что сыроедение может привести к летальному исходу, поскольку питание в таком случае не является сбалансированным.

Кроме этого, специалист добавила, что печень и почки истощаются при употреблении большого количества белка или жира. Запрещается отказываться от цельнозерновых продуктов, поскольку они могут вызывать нехватку кальция витаминов группы D и B. Особенно это касается беременных. Кето, палео и диеты Аткинса увеличивают риск развития атеросклероза, рецидива синдрома раздраженного кишечника, кетоацидоза и запоров, пишет NEWS.ru. 

Фото: commons.wikimedia.org, Nevit Dilmen (talk), Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.