Косметолог Курчина: лицо стареет быстрее при похудении и отсутствии спорта

Доктор Татьяна Курчина предупредила, что ранее старение и образование морщин связано с резким снижением веса человека. Дело в том, что кожа не успевает сократиться, поэтому становится обвисшей.

Со слов косметолога, худеющий человек должен заниматься спортом, чтобы мышцы были сильными и наполненными. В таком случае коже сможет свободно сокращаться, двигаться и удлиняться при снижении веса.

Признаками раннего старения кожи является уставшее лицо и образование морщин. Фейс-фитнес поможет поддерживать мышцы лица в процессе похудения. Такая тренировка призвана провести тонизацию мышц и укрепить их. Важно избегать спазмов и перегрузок. Поддерживать свежий и молодой вид также нужно при помощи сбалансированного питания: изнурительные диеты только ухудшат состояние, пишет «Газета.ру». Напомним, ранее врачи призвали не покупать арбуз у дороги, чтобы не заразиться ботулизмом. 

Фото: unsplash.com/photos/UJm8kDbE57Y, Thomas Hafeneth, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.