Диетолог Кабанов: лицо перестанет отекать по утрам при отказе от сахара

Доктор Алексей Кабанов заявил, что никакие косметические процедуры не способны избавить человека от отеков по утрам так, как правильный рацион питания. Под этим понятием эксперт имеет в виду, в том числе, отказ от добавленного сахара.

Со слов диетолога, именно продукты с добавленным сахаром в составе являются главными провокаторами образования отеков на улице. К ним относятся соки с сахаром, сладкие газированные напитки, конфеты и любые кондитерские изделия. Как и соленые продукты, они препятствуют выводу из организма лишней жидкости.

Кроме этого, эксперт в сфере питания призвал отказаться от алкогольных напитков, задерживающих в организме лишнюю жидкость. Он также вызывает проблемы с работой органов и снижает иммунную систему. Рекомендуется злоупотреблять солью и солеными продуктами, например, колбасой или сыром, сообщает издание «РИА Новости». Ранее медики заявили, что к диабету приводит бесконтрольное употребление сахара. 

Фото: commons.wikimedia.org, Bekago15, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.