Остеопат Животов: акупунктура убирает отеки на лице

Доктор Владимир Животов перечислил действенные с точки зрения медицины способы избавления от отечности. Течение лимфы чаще всего замедляется при наличии какого-либо напряжения, в результате чего и появляются отеки.

По словам остеопата, движение жидкостей по всему телу стимулируется также за счет движения: еще одной причиной отечности является нахождение в горизонтальном положении. Отек лица после пробуждения можно снять при помощи небольшой разминки. Нужно поднять вверх плечи и опустить, после чего необходим сброс - активное расслабление мышц.

При отечности лица хорошо помогает акупунктура, влияние на биологически активные точки на теле. Что касается отечности ног, то в этом случае рекомендуется обратиться к врачу, если проблема стала хронической. В других случаях избавиться от отека помогут упражнения. Лежа на спине, ноги нужно согнуть в коленях и начать дышать животом. Потом делается глубокий вход и пальцами «поднимаются» органы вверх, от лобковой части к пупку, пишет «Газета.ру». 

Фото: Evde Fizyoterapi, Evde Fizik Tedavi, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.