Здоровье

Токсиколог Кутушов: горячий зеленый поможет охладиться

Валерия Кузнецова

Кандидат медицинских наук Михаил Кутушов призвал россиян добавить в ежедневный рацион горячий зеленый чай в летний период года. Несмотря на предрассудки, данный напиток считается лучшим для спасения от жары.

По словам токсиколога, горячий зеленый чай помогает выводить тепло из организма и стимулировать потоотделение. Как бы парадоксально это не звучало, что он помогает охладиться в жаркую погоду. Пот испаряется с кожи после чашки чая, а вместе с этим расширяются сосуды, за счет чего улучшает кровообращение.

Потерянную жидкость нужно обязательно компенсировать, чтобы избежать обезвоживания. Кроме этого, зеленый чай является источником антиоксидантов, которые помогают бороться с усталостью и воспалениями в организме. В рацион можно включить травяной чай с ромашкой, мелиссой и мятой. Охладиться также помогает имбирный чай. При этом не стоит забывать об употреблении простой воды, пишет Ferra. 

 

 

Фото: www.flickr.com/photos/45862795@N03/5938066996, ponafotkas, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Симанкова Татьяна
Занимается профилактикой, наблюдением, диагностикой и лечением заболеваний всех внутренних органов пациентов, в том числе ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, скарлатины, кори, краснухи, бронхита, пищевого отравления и т.д.
Скидан Светлана
Врач-инфекционист проводит диагностику и лечение остаточных явлений после острых вирусных гепатитов, дизентерии, коклюша, ветрянки, кори, краснухи, гриппа, ОРВИ, герпесовирусных инфекций, остаточных явлений нейроинфекций и т.д.
Акимова Любовь
Занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний различных органов и систем у детей, осуществляет диспансерное наблюдение, проводит лечение часто болеющих детей, составляет график прививок и т.д

Еще по теме
Диетолог Поляков разрешил съесть полкило арбуза в день Отоларинголог Вашкевич назвала нормой боль в горле летом Врач Гайсина: ни один вид алкоголя не является безопасным
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Диетолог Поляков разрешил съесть полкило арбуза в день Диетолог Поляков разрешил съесть полкило арбуза в день Здоровье
Доктор Антон Поляков рассказал россиянам, сколько можно съедать арбузов в день, чтобы не навредить своему здоровью, пишет «АИФ».
Отоларинголог Вашкевич назвала нормой боль в горле летом Отоларинголог Вашкевич назвала нормой боль в горле летом Здоровье
Доктор Полина Вашкевич проинформировала, почему многие россияне простужаются летом, сообщает «Радио 1». Боль в горе является одним из самых распространенных симптом.