Врач Малышева: обезжиренное молоко не полезнее обычного

Телеведущая Елена Малышева в рамках нового выпуска программы «Жить здорово!» опровергла популярное мнение о пользе обезжиренного молока, в особенности, если сравнивать его с обычным.

По словам терапевта, человек, употребляя молоко, насыщает организм кальцием, который необходим для костей и зубов. Кроме этого, продукт богат витамином D: именно он помогает кальцию усвоиться в организме. Он представляет собой жирорастворимый витамин.

Офтальмолог Михаил Коновалов обратил внимание, что витамина D нет в обезжиренном молоке, и кальций не усваивается: а это - крепость костей. Важнее всего это иммунитет. Лимфоциты без витамина D остаются неактивными. Ранее врачи рассказали о полезных свойствах малины, отметив, что ягода является лучшим продуктов для профилактики простатита. Она также способна улучшить потенцию. 

Фото: www.flickr.com/photos/katerha/5703151566, katerha, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.