Психиатр Нурдаев: долгое нахождение в интернете ухудшает память

Доктор Виктор Нурдаев предупредил, что регулярное нахождение в социальных сетях и интернете может негативно сказаться на памяти человека и его когнитивных способностях. Разумеется, в сети есть множество преимуществ, но многие забывают о реальном мире, окунаясь целиком в виртуальный.

Со слов психиатра стало понятно, что многие люди сидят в интернете, чтобы избежать окружающей действительности, развлечься или найти утешение. Причиной может быть стресс, депрессия, одиночество. Больше всего страдают от этого память и внимание.

Ученые пришли к выводу, что чрезмерное нахождение в виртуальной реальности приводит к снижению концентрации, ухудшению кратковременной памяти и зависимости от интернета. Пользоваться гаджетами не стоит детям до двух лет. Подросткам и дошкольникам не стоит проводить в нем более часа в сутки. При использовании соцсетей реальная жизнь не должна уходить на второй план, пишет издание «Известия». 

Фото: Fotos produzidas pelo Senado, Senado Federal, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.