Ученые: здоровое питание матери минимизирует риск рождения ребенка с РАС

Шотландские ученые вместе с коллегами из Норвегии в ходе исследования узнали, как можно снизить риски рождения ребенка с расстройством аутистического спектра. В этом поможет правильное питание матери.

По словам экспертов из Института здравоохранения в Норвегии и специалистов из Университета Глазго, при сохранении классического рациона питания в ходе беременности женщина оказывает положительное влияние на здоровье малыша. В таком случае риски рождения ребенка с аутизмом снижаются на 22 процента.

Всего в исследовании приняли участие 95 тысяч женщин и детей. Эксперты изучили их образ жизни, рацион питания и здоровье матери во время беременности. Оказалось, что вероятность расстройства аутистического спектра у ребенка снизится, если мать будет употреблять большое количество фруктов, орехов, цельнозерновых продуктов, овощей, рыбы. Женщине рекомендуется отказаться от алкоголя, продуктов с большим содержанием жира, обработанного мяса и углеводов, пишет «Газета.ру». 

Фото: Flickr, Myles Grant, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.