Онколог Олькин перечислил ТОП-5 привычек, вызывающих рак

Доктор Дмитрий Олькин, ссылаясь на данные американских ученых, заявил, что многие вредные привычки способны привести человека к онкологическим заболеваниям.

По словам онколога, если изменить образ жизни, то предотвратить получится до 40 процентов случаев рака. Занимаясь спортом, отказываясь от вредных привычек и правильно питаясь, человек помогает собственному организму бороться  с патологиями и опасными клетками в организме.

За счет здорового образа жизни укрепляется иммунная система. Курение - самая опасная вредная привычка, которая становится причиной большого количества онкологических заболеваний. Алкоголь и ожирение также являются наиболее опасными факторами развития рака. Большую роль в защите от онкологии играет использование солнцезащитных средств. Кроме этого, важно регулярно заниматься спортом и гулять, пишет «КП». Ранее врачи рассказали, что курение ухудшает память и приводит к раннему старению мозга. 

Фото: Australian Paralympic Committee/Australian Sports Commission, Sport the libraryCreative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.