Врач Табеева перечислила ТОП-4 симптома зависимости от сахара

Доктор Камиля Табеева рассказала о признаках, которые могут свидетельствовать о сахарной зависимости человека. В первую очередь стоит обратить внимание на желание съесть что-то сладкое после основного приема пищи.

По словам эндокринолога, даже если голод утолен, человек может чувствовать потребность «заесть» пищу сладкими продуктами. Во-вторых, на зависимость от сахара указывает употребление большого количества сладостей, если человек испытывает стресс или негативные эмоции.

Кроме этого, о зависимости от сладкого свидетельствует чувство раздражительности. В мозге человека после употребления сладостей происходит выброс опиоидов и дофамина. Последний отвечает за зависимость, а опиоиды - за чувство эйфории. Человек, зависимый от сладкого, не может остановиться, когда начал употреблять сладкое, пишет издание «Газета.ру». 

Фото:  unsplash.com/photos/jZvlT-FvTZM, Brooke Lark, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.