Дерматолог Филева: ученые не доказали пользу от фейсфитнеса

Доктор Александра Филева рассказала правду о массаже лица. Фейсфитнес в последние годы продолжает набирать популярность в качестве средства по омоложению и предотвращению образования морщин.

По словам дерматолога, комплекс упражнений и самомассаж не нашли научного подтверждения, как способ избавления от второго подбородка или морщин. Многие тренеры обещают, что гимнастика для лица помогает подтянуть овал лица. На самом же деле такой метод способен навредить.

Фейсфитнес не дает никаких результатов в лучшем случае. В худшем - человек может неправильно выполнять некоторые движения, что приводит к усилению морщин, отечности и даже спазмированию нервных окончаний. Дело не в мышцах: лицо стареет из-за снижения выработки коллагена и жировой клетчатки. Массаж может снизить отечность и улучшить кровообращение, но лучше самостоятельно этим не заниматься, а обратиться к специалисту, пишет Life.ru. 

Фото: commons.wikimedia.org, BruceBlaus, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.