Доктор Малышева: цинк влияет на подвижность сперматозоидов

В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала о полезных свойствах цинка для организма человека. Насытить организм микроэлементом поможет употребление зародышей пшеницы, печени, тыквенных семечек, кунжута.

Медики обратили внимание, что определить нехватку цинка в организме поможет правильный анализ крови и консультация с врачом. Кроме этого, важно знать, что активность иммунных клеток зависит от того, хватает ли в организме цинка. Микроэлемент также играет большую роль в работе щитовидки.

Иммунолог Андрей Продеус заявил, что цинк увеличивает подвижность сперматозоидов у мужчин. Данный микроэлемент влияет на здоровье репродуктивной системы представителей сильного пола на всех этапах. Свежие устрицы - продукт-чемпион по содержанию цинка. В 100 граммах продукта содержится шесть суточных норм микроэлемента. 

Фото: commons.wikimedia.org, Nils dessale, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.