Эндокринолог Новикова объяснила важность употребления воды по утрам

Доктор Наталья Новикова прокомментировала мнение о пользе употребления стакана теплой воды по утрам для запуска работы желудочно-кишечного тракта. Действительно, эта привычка является полезной, но несет пользу не только для кишечника.

По словам специалиста из Люберецкой областной больницы, дело в том, что стакан воды по утрам помогает стимулировать выработку ферментов, необходимых для нормального функционирования в течение дня. Человек, который имеет такую привычку, прекрасно почувствует разницу, если пропустит стакан воды утром.

Эндокринолог обратила внимание, что ферменты стоят в протоках, а вода перед завтраком запускает их работу. Несостоятельные ферменты выбрасываются в жидкость, которую человек употребляет после пробуждения, после чего запускается полный цикл пищеварения с наступлением полноценного завтрака, пишет «РИА Новости». Ранее медики призвали не употреблять на завтрак хлопья и мюсли. 

Фото: commons.wikimedia.org, Kuebi Armin Kübelbeck, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.