Британские ученые: при нехватке витамина D растет риск депрессии

Специалисты из Великобритании проинформировали о негативных последствиях нехватки витамина D в организме человека. По словам исследователей из Кембриджского университета, это может привести к длительной депрессии.

В исследовательской работе приняли участие 333 025 добровольцев, возраст которых варьировался от 40 до 69 лет. У каждого из участников взяли анализы на проверку уровня витамина D в организме. Кроме этого, испытуемые рассказали, испытывают ли они симптомы фибромиалгии, расстройства, сопровождающегося проблемами со сном и усталостью.

В ходе анализа ученые заметили, что при низкой генетически обусловленной концентрации витамина D у людей была повышена вероятность развития депрессии. Эксперты добавили, что прием добавок с данным веществом поможет предотвратить депрессию у лиц, у которых наблюдается выраженный дефицит, пишет «Газета.ру», ссылаясь на данные Translational Psychiatry.

Фото: commons.wikimedia.org, Freshfruitturkey, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.