Психолог Игонина: короткие путешествия поднимают настроение лучше, чем долгие

Специалист в сфере психического здоровья Екатерина Игонина проинформировала, что настроение у людей улучшается, если они отправляются в краткосрочные поездки.

По словам психолога, длительные путешествия не так радуют людей, как короткие. Дело в том, что многим не хочется понапрасну тратить тот немалый промежуток времени, доступный для отдыха. Люди стараются провести короткий отпуск с большим энтузиазмом: сборы проходят легче, а волнений становится меньше.

В таких путешествиях, занимающих короткий промежуток времени, люди меньше выясняют отношения, не желая тратить время на споры. С мини-поездками, которые чаще всего бывают спонтанными, все обстоит проще: человеку нужно лишь прибрести билеты, забронировать жилье и составить небольшой список мест, пишет «РИАМО». Ранее медики рассказали, что люди с психическими заболеваниями чаще стали обращаться к специалистам. 

Фото: unsplash.com/photos/TKC0896qVDg, Ezra Jeffrey, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.