Врач Бремс: тест на обезвоживание займет одну секунду

Доктор Дана Бремс проинформировала, каким образом человек может быстро определить, есть в его организме нехватка жидкости. Летом данная проблема является одной из самых опасных, поскольку может вызывать ряд серьезных заболеваний.

По словам американского эксперта, проверить организм на предмет обезвоживания поможет секундный тест. Для этого необходимо легонько «ущипнуть» кожу на фаланге пальца руки, которая ближе всего расположена к ладони. Затем нужно проследить, как быстро разгладится кожа.

Признаком нехватки жидкости в организме является долгое возвращение кожи в привычное состояние. Такой же тест можно провести на тыльной стороне ладони, на животе или на груди, в месте немного ниже ключицы. Кожу можно продержать в таком состоянии несколько секунд, но и не сильно натягивая её. Если организм достаточно увлажнен, то кожа вернутся в нормальное положение немедленно, пишет «Газета.ру», 

Фото: commons.wikimedia.org, Weldis, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.