Ученые из США: чувство благодарности поможет прожить дольше

Специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана в рамках недавнего исследования нашли способ продлить жизнь пожилых граждан. Этот фактор зависит от эмоционального состояния.

Как выяснили эксперты, риск летального исхода у пожилых людей снижался, если они испытывали чувство благодарности. В рамках исследования приняли участие 49 тысяч женщин, средний возраст которых составил 79 лет. Они предоставили сведения о своем здоровье, а затем прошли специальный тест на благодарность.

Добровольцы отвечали на шесть вопросов. К примеру, ученые выясняли, благодарны ли женщины за то, что у них есть. После того эксперты наблюдали за испытуемыми на протяжении трех лет. Выяснилось, что за это время 4600 женщин скончались. Риск летального исхода был снижен у тех, кто испытывал больше благодарности. Эксперты считают, что оно помогает снизить риски развития заболеваний сердца, нейродегенеративных болезней, избежать травм и инфекций, пишет «Газета.ру». 

Фото: unsplash.com/photos/VVEwJJRRHgk, Warren Wong, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.