Профессор Ионов: сон под кондиционером приводит к простуде

Доктор Станислав Ионов обратился к россиянам с призывом от использования кондиционеров в ночное время. Дело в том, что люди, которые спят под ним, могут серьезно заболеть.

По словам профессора, важно знать, что циркадные ритмы регулируют температуру тела человека в течение суток. Ночью она может снизиться на один градус. И если выставить кондиционер на 15-19 градусов, теплоотдача будет работать с большей силой. Как результат - температура тела снизится еще больше, что опасно переохлаждением.

Биологические ритмы «день-ночь» самостоятельно регулируют температуру тела человека, а если работает кондиционер, они сбиваются. Утром можно проснуться с насморком и кашлем. Кондиционер должен быть выставлен не менее чем на 20-22 градуса. Часто охлаждающие устройства расположены над кроватью, что также увеличивает риск заболеть, сообщает издание «Известия».  

Фото: commons.wikimedia.org, Dinkun Chen, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.