Здоровье

Профессор Ионов: сон под кондиционером приводит к простуде

Валерия Кузнецова

Доктор Станислав Ионов обратился к россиянам с призывом от использования кондиционеров в ночное время. Дело в том, что люди, которые спят под ним, могут серьезно заболеть.

По словам профессора, важно знать, что циркадные ритмы регулируют температуру тела человека в течение суток. Ночью она может снизиться на один градус. И если выставить кондиционер на 15-19 градусов, теплоотдача будет работать с большей силой. Как результат - температура тела снизится еще больше, что опасно переохлаждением.

Биологические ритмы «день-ночь» самостоятельно регулируют температуру тела человека, а если работает кондиционер, они сбиваются. Утром можно проснуться с насморком и кашлем. Кондиционер должен быть выставлен не менее чем на 20-22 градуса. Часто охлаждающие устройства расположены над кроватью, что также увеличивает риск заболеть, сообщает издание «Известия».  

 

Фото: commons.wikimedia.org, Dinkun Chen, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Панова Наталья
Отоларинголог, гирудотерапевт
Варнель Ольга
Владеет современными технологиями вмешательства на околоносовых структурах носа, выполняет такие операции, как FESS-хирургия, операции на носовой перегородке, удаление полипов, паппилом, доброкачественных образований в полости носа, глотке, лечение храпа (новейшая технология лечения храпа с применением Pillar имплантации) и т.д.
Тимошенко Татьяна
Проводит диагностику и лечение ЛОР-заболеваний, аудиометрию, а также малые ЛОР-операции.

Еще по теме
Диетолог Поляков разрешил съесть полкило арбуза в день Отоларинголог Вашкевич назвала нормой боль в горле летом Врач Гайсина: ни один вид алкоголя не является безопасным
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Диетолог Поляков разрешил съесть полкило арбуза в день Диетолог Поляков разрешил съесть полкило арбуза в день Здоровье
Доктор Антон Поляков рассказал россиянам, сколько можно съедать арбузов в день, чтобы не навредить своему здоровью, пишет «АИФ».
Отоларинголог Вашкевич назвала нормой боль в горле летом Отоларинголог Вашкевич назвала нормой боль в горле летом Здоровье
Доктор Полина Вашкевич проинформировала, почему многие россияне простужаются летом, сообщает «Радио 1». Боль в горе является одним из самых распространенных симптом.