Врач Гончиков: смена мокрого белья после пляжа поможет избежать бактерий

Доктор Батор Гончиков проинформировал, как человек может обезопасить себя от бактерий в купальный сезон и минимизировать риски развития цистита. Заболевание часто встречается у пациентов из-за ношения купальных костюмов. 

По словам уролога, в первую очередь нужно соблюдать гигиену: принимать душ после посещения бассейна, пляжа, после купания в море, а также сменить мокрое белье на сухое и чистое. Дело в том, что бактериям проще размножаться во влажной среде. Также не рекомендуется игнорировать позывы мочевого пузыря: если хочется в туалет, нельзя ждать.

Для предотвращения развития инфекции необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Поддержание водного баланса поможет промыть мочевые пути. В жаркую погоду нужно пить не менее двух литров воды, заметил Батор Гончиков. Нельзя долго находиться в холодной воде, чтобы избежать сокращения кровеносных сосудов, поэтому органы малого таза становятся менее защищенными, пишет «Газета.ру». Лучше выбирать белье из натуральных тканей и правильно питаться. 

Фото: unsplash.com/photos/M-SU4WHFIiE, Valentina Locatelli, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.