Косметолог Пак: витамины и солнцезащита сделают кожу молодой

Доктор Надин Пак рассказала, какие существуют способы омоложения внешнего вида без инъекций. В первую очередь стоит обратить внимание на уровень витаминов.

По словам косметолога, если восполнить дефицит витаминов, можно выглядеть моложе своего возраста. Сохранить молодость также помогает контроль над весом, поскольку лишние килограммы могут только добавлять возраст. Полные люди часто жалуются на появление второго подбородка, нечеткого овала лица и появление брылей, что не придает лицу свежий и моложавый вид.

Лишний вес, кроме этого, вызывает проблемы со здоровьем: увеличивается риск гипертонии, диабета, заболеваний позвоночника и метаболического синдрома. Важно следить за уровнем Омега-3, коэнзима Q10, витаминов А, Е, С и липоевой кислоты - антиоксидантов, необходимых для свежести кожи и замедления процесса старения. Сияющий вид придаст гиалуроновая кислота и коллаген. Не стоит забывать об использовании солнцезащитных средств. 

Фото: commons.wikimedia.org, Orange-kun, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.