Врач Кашух: фруктовый лед не отличается вредом от обычного мороженого

Доктор Екатерина Кашух рассказала о положительных свойствах некоторых видов мороженого. Излюбленный десерт большого количества людей не всегда несет вред. Кроме этого, медик развеяла несколько мифов о десерте.  

По словам гастроэнтеролога, некоторые люди по-прежнему считают, что мороженое может вызывать ангину. На самом деле болезнь провоцируется бактериальной инфекцией. Холодный десерт просто снижает иммунитет в горле. Также существует миф, что фруктовые десерты не приводят к набору веса. Любое мороженое может привести к увеличению массы. Это происходит при чрезмерно его употреблении. Достаточно просто следить за калориями.

Доктор развеяла миф о пользе фруктового льда: в нем, как и в другом продукте, содержится большое количество сахара. Гипертоникам не стоит злоупотреблять сливочным мороженым. На самом деле такие пациенты должны избегать в целом любых продуктов с высоким содержанием жиров и сахара. Кашух не советует употреблять более одной порции десерта в день, пишет издание «Известия». 

Фото: unsplash.com/photos/VPnvh8vj7lc, Alex Jones, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.