Здоровье

Эксперт Баранова: квас не способен заменить простую воду

Валерия Кузнецова

Кандидат биологических наук Екатерина Баранова призвала россиян утолять жажду летом только водой: квас для этих целей не подходит. Традиционный напиток не стоит употреблять вместо чистой воды.

В новом выпуске программы «О самом главном» биолог отметила, что даже здоровым людям не рекомендуется употреблять квас в большом количестве. Одной из главных ошибок россиян является злоупотребление напитком в летний период времени. Максимальный суточный объем кваса составляет всего один стакан.

Кроме этого, специалист добавила, что в рационе человека, употребляющего квас, обязательно должна быть чистая вода: напиток не сможет её заменить ни при каких обстоятельствах, а поддерживать водный баланс летом необходимо. Екатерина Баранова предостерегла от употребления напитка людей с сахарным диабетом, поскольку он может содержать большое количество сахара. Ранее медики рассказали о последствиях регулярного употребления пива. 

 

Фото: Kvass seller, Leszek Kozlowski, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Пшеничко Лариса
В качестве врача-эндокринолога занимается лечением и диагностикой гормональных нарушений; заболеваний щитовидной железы; патологии надпочечников; сахарного диабета 1-го и 2-го типа; нейропатий при сахарном диабете; опухолей гипофиза; дисфункции яичников
Игнатова Ольга
Занимается ведением пациентов с дистальной полинейропатией, синдромом диабетической стопы, лечением ожирения, остеопороза, эндокринных причин бесплодия у женщин и мужчин
Тимофеева Галина
Владеет современными знаниями, опытом работы в клинической эндокринологии

Еще по теме
Frontiers: чай без сахара снижает риск болезней сердца и рака Вирусолог Зуев: москитные сетки защитят от лихорадки чикунгунья Врач Ашихмин: 2,5 литра воды спасут от магнитных бурь
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Frontiers: чай без сахара снижает риск болезней сердца и рака Frontiers: чай без сахара снижает риск болезней сердца и рака Здоровье
Ученые, сравнивающие влияние чая на здоровье людей, выявили, что несладкий напиток полезнее для здоровья сердечно-сосудистой системы, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Nutrition.
Вирусолог Зуев: москитные сетки защитят от лихорадки чикунгунья Вирусолог Зуев: москитные сетки защитят от лихорадки чикунгунья Здоровье
Доктор медицинских наук Виктор Зуев объяснил, что нужно делать, чтобы чикунгунья обошла стороной, пишет «АИФ». Лучшим способом является вакцинация.