Диетолог Кривченков: шоколад не провоцирует набор лишнего веса

Доктор Олег Кривченков опроверг популярное убеждение в том, что к набору веса и ожирению приводит употребление шоколада. На самом деле продукт не провоцирует распространенную проблему с весом, сам по себе он несет пользу.

В новом выпуске программы «О самом главном» медик отметил, что шоколад не вызывает ожирение, проблема заключается в большом количестве добавленного сахара в продукт. Кроме сахара, к набору избыточного веса приводит также карамель и другие высококалорийные ингредиенты. Полезность шоколада при этом теряется.

Горький шоколад на самом деле полезен для здоровья. Олег Кривченков добавил, что потребление продукта в умеренных количествах способствует снижению веса. Ранее врачи рассказали об опасности татуировок, при нанесении которых клиент может «подцепить» опасные инфекции, в том числе ВИЧ. Лучше вообще отказаться от этой идеи, чтобы снизить риски заражения. 

Фото: commons.wikimedia.org/wiki.