Психолог Кавакубо: улучшить психическое здоровье поможет маникюр

Специалист в сфере психологии Ацуши Кавакубо проинформировал о положительном влиянии посещения салонов красоты на ментальное здоровье человека. Особенно специалист выделил маникюр.

По словам психолога, маникюр помогает улучшить психическое здоровье человека. Японские ученые пришли к такому выводу, когда выяснили, что в процессе легкого и беззаботного общения клиента с мастером у посетителя салона красоты происходит «поверхностное самораскрытие». Оно-то и вызывает положительные эмоции.

В списке оригинальных способов продления жизни и сохранения психологического здоровья психолог отметил и правильное питание. К примеру, для хорошего настроения нужно съедать ежедневно по одному яблоку. Диетолог Винсент Кандратината добавил, что риски развития деменции снижаются в четыре раза, если человек регулярно ест фрукты с флавоноидами. Молодость продлевается также за счет выполнения неведущей рукой домашних дел и ходьба по ступенькам, пишет The Sun. 

Фото: Flickr: The Indian Maharaja, Deccan Odyssey - Beauty Salon, Simon Pielow, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.