106-летняя американка Сара Салливан назвала прогулки секретом долголетия

Отметившая свое 106-летие американка Сара Салливан проинформировала, как ей удалось дожить до такого возраста. Жительница США, которая практически всю жизнь прожила в калифорнийском городе Коста-Меса, считает, что секретом её долголетия являются ежедневные прогулки.

По словам женщины, ей пришлось переехать в дом престарелых в силу возраста. Несмотря на это, американка отметила свой день рождения в кругу семьи: её навестили дочь и сын. Сара Салливан сама приготовила именинный торт, встречая гостей. Дочь долгожительницы отметила, что её мама является обладательницей крепкого здоровья.

Помимо этого, дожить до 106 лет американке удалось благодаря ежедневным прогулкам. У Салливан никогда не было вредных привычек: женщина не употребляла алкоголь и не курила. Также стоит отметить, что она решила отказаться от получения водительских прав, что вынуждает её регулярно добираться до места назначения пешком. Каждый день женщина проходила, по меньшей мере, 10 тысяч шагов, сообщает портал CBS News. 

Фото: unsplash.com/photos/ZDhLVO5m5iE Image, Jake Melara, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.