Гинеколог Глинская: бессонница может быть причиной бесплодия у обоих супругов

Доктор Татьяна Глинская проинформировала, что сон играет большую роль в жизни человека. Ночной отдых помогает восстановиться организму после работы или активной деятельности, чтобы мозг снова начал функционировать в полную силу на утро.

По словам гинеколога, бессонница может вызывать ряд хронических заболеваний. Помимо этого, здоровый и крепкий сон оказывает серьезное влияние на репродуктивное здоровье мужчин и женщин. Сегодня проблемы с зачатием наблюдаются и у представителей обоих полов: 50 на 50. Медик отметила, что выработка гормонов происходит, начиная с 00:00 до 5-6 утра.

Если в этот промежуток времени человек не спит, то происходит нарушение гормонального фона. При таком сбое легко могут нарушиться жизненные циклы. Татьяна Глинская также отметила, что на вероятность зачатия ребенка также влияет питание и окружающая среда. Одни из решающих факторов является нормальный индекс массы тела: при ожирении зачать малыша будет в два раза сложнее, сообщает издание «Аргументы и факты». 

Фото: www.flickr.com/photos/phalinn/8364020003, Mohd Fazlin Mohd Effendy Ooi, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.