Диетолог Королева: черный чай мешает усвоению минералов в организме

Медик Маргарита Королева перечислила опасности, кроющиеся в употреблении черного чая. Данный популярный напиток стоит ограничить некоторым пациентам, в особенности тем, у кого отмечается повышенное давление.

По словам диетолога, черный чай мешает некоторым питательным веществам усвоиться в организме. Людям с высоким давлением не стоит употреблять напиток, потому что он нейтрализует минеральные вещества. Нередки случаи, когда он может привести к обезвоживанию.

Черный чай нужно пить с большим временным промежутком между приемами пищи: в противном случае полезные вещества, получаемые из продуктов, могут попросту не усвоиться. Кроме этого, Маргарита Королева отметила, что зеленый чай лучше усваивается, поэтому стоит отдать предпочтение ему, пишет НСН. Ранее врачи рассказали о положительных свойствах огуречного рассола для организма человека, и кому его употреблять не стоит. 

Фото: liquid gold, patrick george, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.