Ученые из ОАЭ: дела по дому помогают восстановиться после коронавируса

Специалисты из Университета Шарджи проинформировали, что для восстановления физической выносливости после перенесенного COVID-19 можно в домашних условиях. Для этого не обязательно посещать спортзал и заниматься силовыми тренировками.  

Ученые из Объединенных Арабских Эмиратов рассказали, что вернуться в прежнюю форму после коронавирусной инфекции помогает соблюдение личной гигиены на ежедневной основе, приготовление еды и работа по дому. В исследовании приняли участие 40 человек с симптомами COVID-19. Они были разделены на три группы: испытуемые из первой выполняли рутинные домашние обязанности, из второй - занимались физкультурой, из третьей - ходьбой.

Согласно результатам исследования, лучшие показатели выносливости продемонстрировали те люди, которые занимались домашними делами. У них отмечались лучшие показатели работы легких и сердца, а также уровень кислорода в крови, сообщает издание «Газета.ру», ссылаясь на публикацию Healthcare. 

Фото: commons.wikimedia.org/wiki, Kourosh000, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.