Невролог Кузнецова: стресс проявляется посредством проблем с ЖКТ, кожей и сном

Кандидат медицинских наук Светлана Кузнецова рассказала, какие физические проявления свидетельствуют о наличии стресса, вечного спутника современного человека. Часто такое состояние вызывает сбои в организме человека, отчего он может испытывать недомогание.

По словам невролога, негативные эмоции могут захлестнуть человека так, что он на физическом уровне испытает сильное эмоциональное потрясение. В таком состоянии в организме вырабатывается повышенный уровень кортизола и адреналина, они помогают реагировать на опасность, но могут и навредить.

К примеру, стресс может проявляться посредством озноба или жара, скачками артериального давления, головокружением и тошнотой, головной боли, диареи, запора, судорог в мышцах, скачков массы тела без видимых причин, нарушениями сна и кожными высыпаниями. Помочь в такой ситуации может квалифицированный специалист, сообщает издание «Аргументы и факты». Ранее медики рассказали, что пользы от совмещения шпината и сыра в блюде нет. 

Фото: Vosicos635, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.