Ученые из Индии: йога облегчает симптомы сердечной недостаточности

Специалисты из Академии высшего образования Манипал, проведя исследования, пришли к выводу, что йога способствует улучшению самочувствия пациентов, страдающих от симптомов сердечной недостаточности.

По словам индийских ученых, при сердечной недостаточности орган не способен нормально наполняться и опорожняться, в результате чего происходит нарушение кровоснабжения. Если заниматься йогой, симптомы заболевания можно ослабить. Дело в том, что дыхательные практики помогают

В исследовании приняли участие 95 добровольцев, среди которых 82 процента были мужчин. Средний возраст испытуемых составил 49 лет. В контрольную группу попали 45 человек, остальные занимались йогой. Через полгода ученые изучили медицинские данные испытуемых и заметили, что релаксационные практики помогли улучшить показатели работы сердца в сравнении с исходными данными. У людей со второй группы улучшилась способность подниматься по лестнице и ходить, пишет «Газета.ру», ссылаясь на данные ESC. 

Фото: flickr.com/photos/diamondmountain/277027330/in/set-72157594340898322, Diamond Moutain, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.