Врач Денисова перечислила опасные продукты и их смертельную дозировку

Кандидат медицинских наук Наталья Денисова перечислила популярные продукты у россиян и назвала их опасную дозу. Дело в том, что некоторые из них несут смертельную опасность, и лучше знать, на каком моменте стоит остановиться.

К примеру, самым опасным продуктом считается алкоголь. Его смертельная доза равна 5 г чистого этилового спирта на литр крови. Тяжелая интоксикация наступает уже на 3 граммах, и она тоже может привести к летальному исходу. У человека приблизительно в теле содержится 5 литров крови, поэтому 25 грамм спирта могут привести к смерти. Денисова добавила в список опасных продуктов энергетики, содержащие высокие дозы кофеина. 1-2 банки в день могут сильно поднять давление, в результате чего наступит смерть.

Что касается кофе, врач призвала употреблять не более 3-4 чашек в день - 400 мг кофеина. Более высокая доза может вызвать аритмию и привести к обострению хронических заболеваний. В темном шоколаде содержится теобромин. Если съесть несколько десятков плиток в день, то может наступить отравление. Не стоит употреблять более 2 килограмм сахара в день и 250 грамм соли, пишет «АИФ». 

Фото: Simon A. Eugste, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.