Здоровье

Ученые из США: вишневый сок снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Валерия Кузнецова
istockphoto.com
istockphoto.com

Американские ученые провели множество исследований и пришли к выводу, что одним из наиболее полезных для организма человека напитков является натуральный сок. В особенности стоит обратить внимание на терпкий вишневый сок.

Для исследования пользы напитка на здоровье специалисты из Делавэрского университета  пригласили добровольцев в возрасте от 65 до 80 лет, которым нужно было пить вишневый сок. Выяснилось, что употребление терпкого напитка помогает снизить уровень окислительного стресса, что вызывает ряд опасных заболеваний, и обладает противовоспалительным эффектом.

По словам экспертов, вишневый сок также способен снижать уровень кровяного давления и уровень «плохого» холестерина, тем самым сводя к минимуму риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Все дело в полифенолах, которыми богат напиток. Достаточно выпивать вишневый сок два раза в день, и уровень холестерина снизится на 11 процентов за 12 недель, пишет «Чемпионат». 

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Симанкова Татьяна
Занимается профилактикой, наблюдением, диагностикой и лечением заболеваний всех внутренних органов пациентов, в том числе ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, скарлатины, кори, краснухи, бронхита, пищевого отравления и т.д.
Скидан Светлана
Врач-инфекционист проводит диагностику и лечение остаточных явлений после острых вирусных гепатитов, дизентерии, коклюша, ветрянки, кори, краснухи, гриппа, ОРВИ, герпесовирусных инфекций, остаточных явлений нейроинфекций и т.д.
Акимова Любовь
Занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний различных органов и систем у детей, осуществляет диспансерное наблюдение, проводит лечение часто болеющих детей, составляет график прививок и т.д

Еще по теме
Медики признали прогулку лучшим способом борьбы с сонливостью Уролог Низин: поход в туалет чаще одного раза за ночь требует осмотра у врача Иммунолог Эллиот: прокалывать уши младенцам не стоит из-за слабого иммунитета
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Медики признали прогулку лучшим способом борьбы с сонливостью Медики признали прогулку лучшим способом борьбы с сонливостью Здоровье
Врачи Центра общественного здоровья проинформировали, какие способы борьбы с сонливостью, появляющейся по утрам, помогут ободриться и провести день с максимальной продуктивностью.
Уролог Низин: поход в туалет чаще одного раза за ночь требует осмотра у врача Уролог Низин: поход в туалет чаще одного раза за ночь требует осмотра у врача Здоровье
Доктор Павел Низин рассказал о необходимости регулярного осмотра у врача, особенно если беспокоят проблемы, связанные с мочеполовой системой.