Эндокринолог Сюракшина: фисташки помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях
Кандидат медицинских наук Елена Сюракшина проинформировала, на какие продукты стоит обратить внимание людям с различными заболеваниями, чтобы облегчить симптомы и улучшить самочувствие.
По словам диетолога, пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется употреблять в пищу фисташки. Данный продукт способен снизить уровень «плохого» холестерина в крови, однако перед его употреблением рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. Также он показан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, при старческой офтальмопатии и с катарактой.
Эндокринолог отметила, что фисташки, хоть и имеют высокую калорийность, они могут поспособствовать снижению веса. Если потреблять небольшое количество продукта, человек на длительное время почувствует сытость и не будет преждевременно испытывать чувство голода. Елена Сюракшина рекомендует добавить несколько фисташек к основному приему пищи на обед или завтрак. В таком случае получится сбросить лишний вес, сообщает «Роскачество».
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Здоровье
Здоровье
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.