Гериатр Ткачева: на пенсии лучше продолжать трудиться для снижения рисков депрессии
Доктор Ольга Ткачева проинформировала о пользе продолжения трудовой деятельности даже после выхода на пенсию. Дело в том, что работа даже в пенсионном возрасте может снизить риски развития депрессии и улучшить когнитивные способности, которые с годами только снижаются.
При этом гериатр обратила внимание, что на работе пенсионер сохраняет социальную активность, что также положительно влияет на его ментальное здоровье. Мозг в процессе трудовой деятельности задействован максимально, значит, он с большей интенсивностью получает кислород и необходимые питательные вещества. Ольга Ткачева отметила, что мозг пенсионера в таком состоянии будет лучше функционировать.
По словам врача, анализ полученных на работе данных, обучение, применение новых навыков в пенсионном возрасте способствуют улучшению памяти и речи, которые с возрастом ухудшаются. Качество нейронных связей в таком случае, добавила Ткачева, будет на высшем уровне. Исследования показывают, что риски развития деменции растут у людей с низким уровнем образования, пишет «РГ».
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Здоровье
Здоровье