Гериатр Ткачева: на пенсии лучше продолжать трудиться для снижения рисков депрессии

pixabay.com

Доктор Ольга Ткачева проинформировала о пользе продолжения трудовой деятельности даже после выхода на пенсию. Дело в том, что работа даже в пенсионном возрасте может снизить риски развития депрессии и улучшить когнитивные способности, которые с годами только снижаются.

При этом гериатр обратила внимание, что на работе пенсионер сохраняет социальную активность, что также положительно влияет на его ментальное здоровье.  Мозг в процессе трудовой деятельности задействован максимально, значит, он с большей интенсивностью получает кислород и необходимые питательные вещества. Ольга Ткачева отметила, что мозг пенсионера в таком состоянии будет лучше функционировать.

По словам врача, анализ полученных на работе данных, обучение, применение новых навыков в пенсионном возрасте способствуют улучшению памяти и речи, которые с возрастом ухудшаются. Качество нейронных связей в таком случае, добавила Ткачева, будет на высшем уровне. Исследования показывают, что риски развития деменции растут у людей с низким уровнем образования, пишет «РГ».