Специалист по массажу Скрыпченко: стресс провоцирует головную боль и зажим мышц шеи

pixabay.com

Эксперт по массажу Александр Скрыпченко проинформировал, как сильно эмоциональное состояние человека влияет на его самочувствие, в том числе и на работу мышц. Оказывается, проблемы с мышцами шеи чаще всего спровоцированы стрессом. В этот момент организм собирает все ресурсы и пытается оградить себя от опасности.

Во время стресса отмечается повышенное артериальное давление, пульс становится чаще, а также напрягаются трапециевидные мышцы. По словам Скрыпченко, от эмоционального перенапряжения могут пострадать поднимающие лопатки мышцы, затылочные, ромбовидные. Они спазмируются, провоцируя зажим сосудов, отчего нарушается отток крови к головному мозгу.

Из-за нервного напряжения, заявил ведущий специалист по массажу, может начаться сильная головная боль, которая не снимается обычными обезболивающими, и боль в затылке, предплечьях и шее. В первую очередь в такой ситуации нужно постараться расслабиться, в противном случае повседневный стереотип может стать повседневностью, пишет «РИАМО».