Офтальмолог Крестьянинова: гимнастика для глаз способна улучшить зрение

pixabay.com

Доктор Ирина Крестьянинова рассказала о методах восстановления зрения без хирургического вмешательства. Они сработают в том случае, если патология вызвала усталостью зрительных органов. Речь идет о гимнастике для глаз.

По словам офтальмолога, такой способ вернуть хорошее зрение не поможет, если у человека, к примеру, диагностирована дегенерация сетчатки или катаракта. Такие заболевания чаще всего лечатся посредством операции.

Эксперт призвал делать гимнастику для глаз, чтобы расслабить «фокусировочную мышцу». Она также способна избавить от головной боли, вызванной напряжением зрительного органа, и снять усталость. Кроме этого, предпочтительно, если в рационе присутствуют продукты, насыщенные антиоксидантами и витаминами. Не стоит забывать и о спорте. Более серьезные проблемы можно решить, проконсультировавшись с оптометристом, который подберет правильные очки или линзы, пишет издание "РИА Новости".