Офтальмолог Крестьянинова: гимнастика для глаз способна улучшить зрение
Доктор Ирина Крестьянинова рассказала о методах восстановления зрения без хирургического вмешательства. Они сработают в том случае, если патология вызвала усталостью зрительных органов. Речь идет о гимнастике для глаз.
По словам офтальмолога, такой способ вернуть хорошее зрение не поможет, если у человека, к примеру, диагностирована дегенерация сетчатки или катаракта. Такие заболевания чаще всего лечатся посредством операции.
Эксперт призвал делать гимнастику для глаз, чтобы расслабить «фокусировочную мышцу». Она также способна избавить от головной боли, вызванной напряжением зрительного органа, и снять усталость. Кроме этого, предпочтительно, если в рационе присутствуют продукты, насыщенные антиоксидантами и витаминами. Не стоит забывать и о спорте. Более серьезные проблемы можно решить, проконсультировавшись с оптометристом, который подберет правильные очки или линзы, пишет издание "РИА Новости".
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз